Шыныққан шымырлар

Оқу іс – әрекетінің кезеңдері

Педагогтің іс — әрекеті

Мотивациялық — қозғаушылық

Балалар әдемі әуенмен ырғағымен шеіберге тұрады. Шеңбер бойымен жүру, қолға арналған жаттығулар жасап жүру -алдыға, жан – жаққа, белге, иыққа – шынтаққа әр жаққа 5 реттен айналдыру. Қол жоғарыда аяқтың ұшымен – «күнге созыламыз», өкшемен – балапандар балапандар өсті, қораздар тәрізді тізені жоғары көтеріп жүреміз. Жүру, дем алу жаттығулары, 3саптізбек құру.

Ұйымдастырушылық — ізденістік

1)Басқа арналған жаттығулар

1 Алға

2 Бастапқы қалыпқа келу

3 Артқа ию

4 Бастапқы қалыпқа келу

2) Иыққа арналған жаттығулар

1 Оң иықты көтеру

2 Бастапқы қалыпқа келу

3 Сол иықты көтеру

4 Бастапқы қалыпқа келу

3) Қолға арналған жаттығулар

1 Қолды алға созу

2 Жоғары созу

3 Жанға созу

4 Бастапқы қалыпқа келу

4) Белге арналған жаттығулар

1 Оңға иілу

2 Бастапқы қалыпқа келу

3 Солға иілу

4 Бастапқы қалыпқа келу

5) Аяққа арналған жаттығулар

1 Аяқты қосу

2 Тізені бүгу

3 Бастапқы қалыпқа келу

Рефлексивті түзетушілер

Сан тізбекте бір-бірден жүру, дем алу жаттығулары, нүктелі массаж.